Pachetele de relaxare Humaia pentru sarbatori fara stres

In perioada agitata a sarbatorilor, e esential sa iti gasesti un moment de relaxare. Cu toate acestea, in graba zilnica, rareori ne acordam timpul necesar pentru a ne destinde cu adevarat, mai ales cand ai atat de multe de bifat: cadouri pentru cei dragi, curatenia de Craciun, pregatirea bunatatilor pentru masa de Sarbatori, decorarea casei si cate si mai cate.

Dar hey, meriti si tu un cadou pretios: timp pentru tine! La Humaia, iti oferim o gama variata de servicii menite sa iti incarce bateriile si sa te pregateasca pentru a intampina magia Sarbatorilor. Totul in sedinte scurte, de maximum 30 de minute, pentru a te putea intoarce cat mai repede la toate activitatile pe care le ai programate in aceasta luna.

Foto: Roll Studio

Alergat dupa cadouri… sau mai bine pe VacuMagic!

La Humaia, fitness-ul devine o experienta inovatoare prin introducerea alergatului pe banda cu vacuum. Este o metoda eficienta de a-ti pune corpul in miscare, imbinand efectele alergatului sau mersului pe banda cu cel al vacuum-ului si razelor infrarosii. Acest antrenament iti va tonifia si remodela corpul – vrei sa arati cat mai bine de Sarbatori, nu-i asa?

In plus, cat timp esti pe banda, nu te plictisesti. Simulatorul de jogging te transpune pe meleaguri noi, cu peisaje deosebite, in timp ce tu faci miscare si iti modelezi silueta. Senzatia de miscare in aer liber pe care o creeaza ecranul multivision este unica, iar banda de alergare a echipamentului se inclina odata cu imaginile proiectate pe ecran. Practic, mai vezi si altceva decat vitrinele magazinelor in care cauti cadouri de Craciun. 🤭

Un Craciun rrrece – criosauna si tratamente cryofacial

Daca visezi la un white Christmas, vorba cantecului, sansele sa ai parte de el sunt destul de mici. In ultimii ani, cel putin, am sarbatorit Craciunul in tricou, temperaturile fiind destul de ridicate pentru aceasta perioada a anului. Dar Humaia aduce frigul la tine! Pentru un refresh total al organismului, poti incerca sedintele de criosauna, care ofera numeroase beneficii.

  • stimuleaza sistemului imunitar si previne raceala, gripa, infectiile respiratorii Nu vrei sa fii bolnav(a) de Sarbatori, nu?
  • imbunatateste circulatia sangelui
  • mentine echilibrul hormonal
  • optimizeaza procesele metabolice
  • regleaza greutatea corporala
  • elimina stresul (care e la cote maxime in aceasta perioada)
  • imbunatateste calitatea somnului… si multe alte indicatii!

Aceasta perioada stresanta isi va pune amprenta si pe tenul tau. Daca nu vrei ca Mos Craciun sa-ti aduca cearcane, cosuri, riduri adancite si un aspect obosit, atunci te invitam cu drag sa te rasfeti cu un tratament cryofacial. Nu doar ca e foarte relaxant si ofera o senzatie revigoranta, dar va reda fermitatea si stralucirea pielii (avand si efect antirid) si va combate imperfectiunile pielii. De asemenea, are un efect pozitiv si asupra sanatatii parului si a scalpului.

Sauna umeda si sauna cu raze infrarosii, relaxare la superlativ

Daca frigul nu e pentru tine si ti-ar placea sa iti petreci Sarbatorile intr-un loc cald, avem solutia perfecta. Sigur, nu iti putem oferi un bilet de avion catre Maldive, dar credem ca si sedintele de sauna ajuta.

Vrei sa uiti de tot si toate? Lasa-te invaluit(a) de caldura saunei cu raze infrarosii. Iar daca preferi sauna umeda, experienta in Herbalsauna este excelenta! Aceste terapii te vor ajuta sa te relaxezi profund si totodata, vor stimula eliminarea toxinelor si iti vor pregati mintea si corpul pentru sezonul Sarbatorilor.

Masajul mecanic – adio dureri de spate si de picioare

Stim, pregatirile de Craciun sunt de-a dreptul solicitante. Curatenia generala si pregatirea mesei de Sarbatori aduc cu ele dureri de spate, de maini si de picioare. Recunoaste, parca esti putin invidios/invidioasa pe cozonaci, ca au parte de un masaj framantare temeinica. Ei bine, la Humaia, poti alege din cele trei tipuri de masaj mecanic pe care ti le punem la dispozitie. Masaj cu role de fag RollMagic, masaj prin compresie de aer sau pe patul de terapie Andullation, tu pe care îl preferi?

De asemenea, avem grija si de picioarele tale, obosite si ele in maratonul Sarbatorilor. Mansetele Alance iti ofera un masaj cu compresie de aer cu rolul de stimulare a circulatiei sangvine si drenaj limfatic, relaxare a muschilor, reducerea umflaturilor si a varicelor si ameliorarea senzatiei de picioare grele.

La Humaia gasesti si daruri de pus sub brad!

Vii la Humaia, gasesti si o idee de cadou pentru cineva drag. Ofera-i un voucher cadou Humaia si daruieste o experienta deosebita, care imbina sanatatea, relaxarea si starea de bine. Nu stii exact ce servicii i se potrivesc persoanei respective? Stai fara grija, voucherele au valori prestabilite care vor acoperi costurile unor sedinte la alegere, in functie de preferintele si nevoile destinatarului.

Intampina Sarbatorile cu zambetul pe buze si cu stare de bine – te asteptam cu bucurie la Humaia, oaza ta de liniste si relaxare.

Pentru mai multe detalii, poti verifica si lista de preturi.

Te-ai hotarat sa ne faci o vizita? Programeaza-te la 0730 11 10 10, trimite-ne un mesaj sau completeaza formularul de pe site! 😊

Nu uita sa ne urmaresti si pe Facebook si Instagram pentru a fi la curent cu noutatile.

Pregateste-ti organismul pentru iarna cu ajutorul sedintelor de criosauna

Odata ce temperaturile scad si ziua devine tot mai scurta, organismul nostru are de suferit. Depresia generala, durerile articulare cauzate de frig si slabirea sistemului imunitar pot fi cauzate de schimbarea sezonului. Cu toate acestea, Humaia a pregatit o solutie inovatoare: crioterapia. Chiar si in zilele grele, aceasta terapie te va ajuta sa te simti revitalizat, sanatos si plin de energie.

❄ Intareste sistemul imunitar: Crioterapia imbunatateste productia de celule albe din sange. Un sistem imunitar mai puternic este mai rezistent la raceli, gripe si alte infectii frecvente in timpul sezonului rece.

❄ Amelioreaza depresia sezoniera: In timpul sedintelor de criosauna, expunerea la temperaturi scazute stimuleaza eliberarea de neurotransmitatori (endorfine), care sunt analgezice naturale si stabilizatori ai dispozitiei. Acest lucru poate fi foarte util pentru a gestiona tulburarile afective sezoniere, care sunt frecvente in lunile mai putin luminoase.

❄ Reduce durerile articulare: In cazul durerilor musculare si articulare cauzate de frigul iernii, crioterapia reduce inflamatia prin aplicarea de temperaturi scazute asupra zonelor dureroare.

❄ Te incarca cu energie: Sedintele de crioterapie imbunatatesc circulatia sangelui, facand corpul mai activ si mai alert.

 

Sedintele de criosauna de la Humaia reprezinta mai mult decat un simplu tratament; sunt o investitie in sanatatea ta pe termen lung. Pregateste-ti corpul pentru a face fata cu brio sezonului rece. E timpul sa vezi iarna ca pe o oportunitate de a-ti revitaliza corpul si mintea si nu ca pe o provocare.

Pentru mai multe detalii, poti verifica si lista de preturi.

Te-ai hotarat sa ne faci o vizita? Programeaza-te la 0730 11 10 10, trimite-ne un mesaj sau completeaza formularul de pe site! 😊

Nu uita sa ne urmaresti si pe Facebook si Instagram pentru a fi la curent cu noutatile.

5 avantaje surprinzatoare ale terapiilor naturale Humaia

In ceea ce priveste ingrijirea corpului si a mintii, terapiile naturale au crescut in popularitate in ultimii ani, oferind o alternativa eficienta si sanatoasa la metodele traditionale. Centrul Humaia se mandreste sa ofere o varietate de astfel de terapii, fiecare cu beneficii unice si adesea surprinzatoare. Acestea sunt 5 beneficii care vor avea un impact semnificativ asupra starii tale de bine.

Refresh complet prin utilizarea termoterapiei

Sauna cu infrarosu si sauna umeda Herbalsauna stimuleaza procesul de detoxifiere la nivel celular, contribuind la relaxare profunda. Caldura penetreaza pielea, imbunatatind circulatia si eliminand toxinele, ajutand la regenerarea celulara si la intinerirea pielii.

Reducerea durerii si recuperarea prin crioterapie

Desi expunerea controlata la temperaturi scazute poate parea dificila la prima vedere, beneficiile sunt imense. Sedintele de criosauna amelioreaza rapid durerile musculare si articulare, reduc inflamatia si accelereaza procesele de vindecare, ajutand organismul sa se recupereze mai rapid dupa o leziune.

Revitalizarea prin exercitii fizice lente

Echipamentele precum Vacu Magic schimba modul in care antrenamentul este facut, punand accent pe modelarea si tonifierea corpului. Sedintele stimuleaza arderea caloriilor si reducerea celulitei prin imbinarea efectului de vacuum cu cel al razelor infrarosii, respectand ritmul natural al corpului.

Masajul Mecanic pentru echilibru si detoxifiere

Dispozitivele inovatoare de la Humaia stimuleaza circulatia sangvina si sustin eliminarea toxinelor prin combinarea efectelor masajului si ale drenajului limfatic. Acest proces relaxeaza si imbunatateste sanatatea sistemului limfatic.

Adipometrie personalizata pentru urmarire

Adipometria, care masoara compozitia corporala, ofera informatii esentiale despre progresul personal. Aceasta metoda va permite sa vedeti cum se schimba nivelul de grasime corporala si masa musculara si te ajuta sa iti ajustezi dieta sau terapiile pentru care optezi, pentru cele mai bune rezultate.

Prin aceste terapii, Humaia arata ca ingrijirea de sine poate fi la fel de inovatoare pe cat este de naturala.

Pentru mai multe detalii, poti verifica si lista de preturi.

Te-ai hotarat sa ne faci o vizita? Programeaza-te la 0730 11 10 10, trimite-ne un mesaj sau completeaza formularul de pe site! 😊

Nu uita sa ne urmaresti si pe Facebook si Instagram pentru a fi la curent cu noutatile.