Anul Nou este o ocazie in care ne propunem sa ne imbunatatim vietile. De multe ori, printre obiectivele noastre se regasesc promisiuni de a ne imbunatati sanatatea, a adopta un stil de viata activ sau a gestiona mai eficient stresul cotidian. Noi credem ca rezolutiile tale nu ar trebui sa ramana doar la stadiul de intentie, ci sa devina realitate. Cu toate acestea, cum ne mentinem motivatia si transformam aceste rezolutii in rezultate concrete? Aici intervine Humaia, partenerul tau devotat in calatoria catre cea mai buna versiune a ta.
In primul rand, te sfatuim ca in loc sa iti propui schimbari majore si dificile, poti incercare o abordare mai holistica, Cu Humaia, centrul nostru dedicat starii de bine si sanatatii, iti propunem sa redefinesti modul in care te raportezi la rezolutiile tale si cum le poti atinge cu usurinta.
Descopera starea de bine cu Criosauna si sauna calda
O optiune excelenta pentru cei care isi doresc o revigorare rapida si o imbunatatire a starii de spirit este criosauna. O sedinta de crio implica expunerea corpului la temperaturi extrem de scazute pentru o perioada scurta de timp, de obicei intre 2 si 3 minute. Aceasta metoda se bazeaza pe principiul crioterapiei, care utilizeaza frigul controlat pentru a stimula raspunsurile fiziologice ale corpului.
In interiorul criosaunei, temperatura extrem de scazuta este atinsa prin utilizarea azotului lichid sau a aerului uscat, iar aceasta este distribuita uniform in jurul corpului. In ciuda temperaturilor joase, sedinta in criosauna este mult mai usor de suportat decat un dus rece, spre exemplu.
In plus, beneficiile sunt multiple. Ne place sa spunem ca o astfel de sesiune ofera un restart organismului, intinerindu-l. Criosauna nu doar ca energizeaza si revitalizeaza, dar imbunatateste si circulatia sangelui, reduce inflamatiile si amelioreaza durerile, stimuleaza metabolismul (sustinand procesele de ardere a grasimilor) si imbunatateste aspectul pielii.
La Polul opus, daca preferi sa te cufunzi intr-o oaza de relaxare, sesiunile de sauna umeda Herbalsauna sau de sauna cu infrarosii sunt alegerea perfecta. Aromele naturale si caldura te vor transporta intr-un mediu linistit, contribuind la relaxarea profunda si la echilibrarea corpului si a mintii. Afla mai multe despre beneficiile acestor tipuri de sauna pe herbalsauna.ro!
Fitness placut si eficient cu VacuMagic
Una dintre cele mai comune rezolutii este adoptarea unui stil de viata activ. Dar fitness-ul nu trebuie sa fie o lupta dificila. Cu Vacu Magic, alergarea pe banda cu vacuum devine o experienta placuta si distractiva.
Alergarea pe banda cu vacuum nu numai ca iti tonifica muschii si modeleaza corpul, ci intensifica si arderea caloriilor si imbunatateste rezistenta fizica. Rezultatele sunt vizibile dupa doar cateva sedinte! In plus, datorita presiunii controlate, impactul asupra articulatiilor este redus, facand Vacu Magic o optiune mai blanda pentru cei cu probleme articulare.
Relaxare profunda, ameliorarea durerilor prin masaj mecanic
O alta rezolutie comuna este reducerea stresului si imbunatatirea starii de bine. La Humaia, poti opta pentru un masaj mecanic personalizat, care nu numai ca relaxeaza muschii, dar si stimuleaza circulatia sangelui si tinteste diferite probleme.
Patul de masaj pentru terapie Andullation constituie un aliat esential in lupta impotriva durerilor de spate si nu numai. Cu sesiuni de doar 15 minute, acest tip de masaj mecanic joaca un rol important si in controlul greutatii, reglarea tulburarilor de somn, imbunatatirea circulatiei si ameliorarea durerilor de spate, articulare sau de cap.
Masajul cu compresie de aer vine in ajutor pentru a reda sanatatea coloanei vertebrale. Prin intinderea acesteia si imbunatatirea circulatiei sanguine, dispozitivul reduce tensiunea musculara si corecteaza postura. Totodata, mansetele speciale destinate picioarelor, bratelor si abdomenului completeaza aceasta experienta. Ele stimuleaza circulatia sanguina, relaxeaza muschii si faciliteaza drenajul limfatic, contribuind la eliminarea lichidelor si toxinelor acumulate.
Modelarea siluetei cu Roll Magic
Roll Magic face pur si simplu minuni pentru eliminarea celulitei și pentru sculptarea corpului, într-o sesiune de doar 30 de minute. Aceasta terapie inovatoare ce presupune masajul cu role de fag ofera numeroase beneficii pentru piele simodeleaza corpul prin stimularea arderii excesului de grasime si accelerarea metabolismului.
Incepe calatoria catre cea mai buna versiune a ta
Vizitele la Humaia nu sunt doar simple sesiuni de wellness, ci adevarate calatorii catre o stare de bine durabila. Fie ca iti propui sa-ti imbunatatesti starea de sanatate, sa-ti atingi obiectivele de fitness sau sa iti acorzi mai mult timp pentru relaxare, Humaia este partenerul tau in aceasta calatorie.
Transforma-ti rezolutiile in realitate si investesti in tine in acest an. La Humaia, suntem dedicati sa-ti oferim cele mai bune servicii pentru a-ti sprijini obiectivele. Programeaza-ti o vizita si incepe-ti calatoria catre un tine mai sanatos si mai fericit in 2024! Suna la 0730 11 10 10, trimite-ne un mesaj sau completeaza formularul de pe site! 😊
Pentru mai multe detalii, poti verifica si lista de preturi.
Nu uita sa ne urmaresti si pe Facebook si Instagram pentru a fi la curent cu noutatile.